BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Sabina Ruhstaller - ECPv6.17.2//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-ORIGINAL-URL:https://sabinaruhstaller.ch
X-WR-CALDESC:Veranstaltungen für Sabina Ruhstaller
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Zurich
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20230326T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20231029T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20240331T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20241027T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20250330T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20251026T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Zurich:20241103T160000
DTEND;TZID=Europe/Zurich:20241103T180000
DTSTAMP:20240531T084526Z
CREATED:20240531T084126Z
LAST-MODIFIED:20240531T084526Z
UID:3681-1730649600-1730656800@sabinaruhstaller.ch
SUMMARY:LichtKlang
DESCRIPTION: \nLichtKlang\nSonntag\, 3. November\n17 – 19 Uhr \nEine Licht-Klang-Reise in der dunklen Jahreszeit… \nLasse dich von Sabinas Stimme mit Klängen und Liedern berühren\, lasse dich tragen von Klängen des Monochords\, Klangschalen\, Klangspielen… ganz leicht wird das Loslassen\, das Sich-Einschwingen  in eine neue Ordnung von Harmonie\, innerem Frieden und Ein-Klang. Im gemeinsamen Singen von Liedern des Lichts und mit einem Lichtritual lassen wir den Abend ausklingen. \nAblauf\nAnkommen ab 16.45 in Stille\, die Türe schliesst um 17.00\nKlangheilreise bis 18.30 Uhr\nanschliessend Lichtritual und gemeinsames Singen von Liedern des Lichts \nMitnehmen\nStühle und einige Kissen sind bereit;  wenn du liegen möchtest\, nimm bitte deine eigene Matte mit\nEin Rechaud-Kerzlein in einem Kerzengläschen\nGetränk für dich \nKollekte\nder Reinerlös wird Hilfswerken gespendet \nOrt\nOffene Kirche St. Gallen \nOhne Anmeldung\, alle sind herzlich willkommen!
URL:https://sabinaruhstaller.ch/event/lichtklang/
LOCATION:Offene Kirche St. Gallen\, Böcklinstrasse 2\, St. Gallen\, 9000\, Schweiz
ORGANIZER;CN="Sabina Ruhstaller":MAILTO:s.ruhstaller@bluewin.ch
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Zurich:20241105T170000
DTEND;TZID=Europe/Zurich:20241105T200000
DTSTAMP:20241028T111059Z
CREATED:20240702T082201Z
LAST-MODIFIED:20241028T111059Z
UID:3711-1730826000-1730836800@sabinaruhstaller.ch
SUMMARY:Stimme befreit!
DESCRIPTION:Stimme befreit!\n \nDienstagabend\, 5. November 2024\, 18 – 21 Uhr\nVertiefungsabend\nEinführung für Neue von 17.20 – 17.50 Uhr \nUnsere Stimme ist ein wunderbares Instrument\, das immer mit uns ist. Gemeinsam mit anderen erfährst du die nährende\, öffnende und zentrierende Wirkung des Tönens und Klingens. Atem-\, Stimm- und Körperübungen erwarten dich\, das spielerische Erforschen der Stimme wie auch wertvolle Impulse für den Alltag. Du lernst\, wie du mit deiner Stimme deine Chakras ausgleichen und aktivieren kannst.\nWir vertiefen das achtsame\, heilsame Tönen füreinander und für die Welt. \n–> Für jene\, die zum ersten Mal teilnehmen\, gibt es von 17.20 – 17.50 Uhr eine Einführung. \nOrt\nSingKlangRaum\nHaggenstrasse 45\, 9014 St. Gallen \nAusgleich\n45 SFR \nInfo und Anmeldung\nBis Freitag\, 1. November 2024\nan Sabina Ruhstaller\, info@sabinaruhstaller.ch
URL:https://sabinaruhstaller.ch/event/stimme-befreit-vertiefungsabend/
LOCATION:Kursraum an der Haggenstrasse 45\, Haggenstrasse 45\, St. Gallen\, 9014\, Schweiz
ORGANIZER;CN="Sabina Ruhstaller":MAILTO:s.ruhstaller@bluewin.ch
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Zurich:20241126T180000
DTEND;TZID=Europe/Zurich:20241126T200000
DTSTAMP:20241122T201748Z
CREATED:20241106T160628Z
LAST-MODIFIED:20241122T201748Z
UID:3742-1732644000-1732651200@sabinaruhstaller.ch
SUMMARY:Singend Brücken Bauen
DESCRIPTION:Singend Brücken Bauen\nDienstagabend\, 26. November 2024\nWir singen im Kreis ein- und mehrstimmige Kraftlieder\, Volkslieder\,\nChants und Mantras aus verschiedenen Kulturen\, erfahren die verbindende Kraft und Freude des gemeinsamen Singens\, stärken das Feld von Menschlichkeit\, Vielfalt\, Respekt und Frieden. Es sind keinerlei Vorkenntnisse nötig\, ohne Noten – alle sind herzlich willkommen! \nOrt\nSing-Klang-Raum\, Haggenstrasse 45\, 9014 St. Gallen \nAusgleich\nSFR 25 \nAnmeldung\nbitte bis Montagabend davor an info@sabinaruhstaller.ch
URL:https://sabinaruhstaller.ch/event/singend-bruecken-bauen-15/
LOCATION:Kursraum an der Haggenstrasse 45\, Haggenstrasse 45\, St. Gallen\, 9014\, Schweiz
ORGANIZER;CN="Sabina Ruhstaller":MAILTO:s.ruhstaller@bluewin.ch
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20241129
DTEND;VALUE=DATE:20241201
DTSTAMP:20241117T115655Z
CREATED:20240619T162808Z
LAST-MODIFIED:20241117T115655Z
UID:3701-1732921200-1733007599@sabinaruhstaller.ch
SUMMARY:Trauerritual
DESCRIPTION:Trauerritual\nDie Kraft des Klagens – ein emotionales Reinigungsritual\n Samstag\, 30. November 2024\, 11.00 – 19.00 \nTrauer hat viele Gesichter:\nTrauer über den Verlust eines geliebten Menschen. Über das Ende einer Freundschaft. Über das Ende des Arbeitslebens. Über erlittene seelische Verletzungen oder traumatische Erfahrungen im Verlauf des Lebens. Über das Leid in der Welt.\nJede\, Jeder kennt schmerzliche Erfahrungen in irgendeiner Form. \nIn unserer Kultur ist es nicht üblich\, die eigene Trauer zu zeigen\, zu klagen und Schmerz offen auszudrücken. So fressen wir die Trauer oft in uns hinein mit dem Risiko\, depressiv zu werden\, oder wir agieren sie in einer belastenden Art nach aussen aus. Werden jedoch diese Emotionen gefühlt und gelebt\, dürfen sie sich in Kraft verwandeln\, in Tiefe\, in Mitgefühl und Versöhnung\, in Verbundenheit und Liebe. \n„Schätze niemals das Wunder deiner Tränen gering.\nSie können heilende Wasser sein und ein Strom der Freude.\nManchmal sind sie die besten Worte\, die das Herz sprechen kann.“\nWilliam Paul Young\, aus „Die Hütte“ \nDieses Gemeinschaftsritual\, inspiriert von indigenen Kulturen\, schenkt den Raum\, deine eigene Trauer zu fühlen\, dich zu entlasten und zu reinigen. Es ist von einem Heil-Lied getragen und bietet den Teilnehmenden die Möglichkeit\, in der liebevollen Präsenz der Gruppe ihren Emotionen und Gefühlen zu begegnen und diese in Fluss zu bringen. Es entsteht ein Raum der Geborgenheit\, in dem Heilung geschehen kann. \nIm ersten Teil bereiten wir uns innerlich vor. Dabei lernen wir die Lieder\, gestalten ein «Trauer-Bündeli» und ein «Lichterschiffchen». Im zweiten Teil darf im geborgenen Raum der singenden Gemeinschaft den eigenen Emotionen Ausdruck gegeben werden (laut oder leise…) und so Heilung geschehen. Mit einer warmen Suppe und im Singen von verbindenden Liedern lassen wir den Abend ausklingen. \nLeitung\nSabina Ruhstaller\, Singkreisleiterin\, Soul Voice® Stimmtherapeutin\, Mal-und Gestaltungstherapeutin IAC \nMitwirkende\nAnna Mara Hüberli\, Kinderpsychiaterin pens.\, assistiert zusammen mit\nKathrin Löw\, Heilpflanzen- und Räucherfrau www.kaleidos-herisau.ch\, bei diesem Workshop.\nMonika Osterwalder\, Feinschmeckerköchin\, kocht eine feine Suppe \nOrt\nSingKlangRaum\nHaggenstrasse 45\, 9014 St. Gallen \nAusgleich\n160 bis 200 SFR nach eigenem Ermessen\ninkl. Zwischenverpflegung und Abendessen (Suppe und Brot) \nInformation und Anmeldung\nbis Mittwoch\, 27. November 2024 an Sabina Ruhstaller  info@sabinaruhstaller.ch
URL:https://sabinaruhstaller.ch/event/trauerritual/
LOCATION:Kursraum an der Haggenstrasse 45\, Haggenstrasse 45\, St. Gallen\, 9014\, Schweiz
ORGANIZER;CN="Sabina Ruhstaller":MAILTO:s.ruhstaller@bluewin.ch
END:VEVENT
END:VCALENDAR