Sabina Ruhstaller

Mantra Singen

Im Kreis singen wir gemeinsam Mantras und Kirtans in Sanskrit.
Das Singen von Mantras erfüllt uns, umhüllt uns, bereichert uns.
Wie von selbst öffnet sich unser Herz, das Bewusstsein wird weit, wir kommen in uns selbst und im gegenwärtigen Moment an, es darf Heilung geschehen.
Es ist ein Weg in die Stille, ein Weg zu Kraft und Freude, ein Weg zur Rückverbindung mit der Quelle. 
Mantras bestehen aus Silben oder Wortfolgen, die durch die ihnen innewohnende Klangschwingung wirken. Sie werden über längere Zeit gesungen, führen so zu einer Rhythmisierung des Atems  und begleiten uns in einen tief entspannten, meditativen Zustand. 

Es sind keine Vorkenntnisse nötig.

Es ist eine regelmässige Gruppe, wir singen ungefähr einmal monatlich.
Versäumte Abend können in den anderen Singkreisen nachgeholt werden.

Die Abende können auch einzeln besucht werden.
Der Ausgleich beträgt in diesem Fall 25 SFR (bei regelmässiger Teilnahme 20 SFR)
Bitte bis am Dienstagmittag anmelden: info@sabinaruhstaller.ch

Daten 2026

6. Januar 2026
10. Februar 2026
17. März 2026
21. April 2026
19. Mai 2026
23. Juni 2026
11. August 2026
8. September 2026
27. Oktober 2026
1. Dezember 2026

Zeit

Dienstagabend, 17:30 – 19:00 

In Resonanz mit dem Sing- und Friedensprojekt StimmVolk.ch

Ort