Trauerritual

Die heilsame Kraft des Klagens – ein emotionales Reinigungsritual

 Samstag, 12. April 2025, 11.00 – 19.00

Übergänge des Lebens fordern uns heraus und tun einfach weh. In unserer Gesellschaft ist es nicht üblich, Schmerz zu zeigen. Doch es ist so wichtig, dass diese Emotionen gefühlt und gelebt werden können, damit sie sich in Kraft verwandeln. Dieses Gemeinschaftsritual, inspiriert von indigenen Kulturen, ist von Heil-Liedern getragen. Diese Lieder tragen eine Medizin in sich, der wir als Singende dienen und die heilsam wirkt. Das Ritual bietet den Teilnehmenden die Möglichkeit, in der liebevollen Präsenz der Gruppe ihren Emotionen und Gefühlen zu begegnen und diese in Fluss zu bringen. Im ersten Teil bereiten wir uns innerlich vor. Dabei lernen wir die Lieder, gestalten ein «Trauer-Bündeli» und ein «Lichterschiffchen». Im zweiten Teil darf im geborgenen Raum der singenden Gemeinschaft den eigenen Emotionen Ausdruck gegeben werden (laut oder leise…) und so Heilung geschehen. 

Leitung

Sabina Ruhstaller Singkreisleiterin, Soul Voice® Stimmtherapeutin,
Mal- und Gestaltungstherapeutin IAC, www.sabinaruhstaller.ch

Mitwirkende

Anna Mara Hüberli, Kinderpsychiaterin pens., assistiert zusammen mit
Kathrin Löw, Heilpflanzen- und Räucherfrau, www.kaleidos-herisau.ch bei diesem Workshop.

 

Ort
SingKlangRaum
Haggenstrasse 45, 9014 St. Gallen

Ausgleich
160 SFR
inkl. Zwischenverpflegung und Abendessen (Suppe und Brot)

Information und Anmeldung
bis Dienstag, 8. April 2025 an Sabina Ruhstaller, info@sabinaruhstaller.ch

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Stimmen aus dem letzten Trauerritual am Samstag, 30. November 2024:

„Arme die mich schützend halten
Augen die mich liebend schauen
Ohren die mich verstehend hören

In tiefer Trauer, im Wehklagen, weinend und sich windend
tiefes Mitgefühl zu erleben
darf / kann Vertrauen wachsen

Danke Sabina
Danke Anna
Danke Kathrin“

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„Das Trauerritual war getragen von den kraftvollen schönen Frauenstimmen und den unterstützenden Energien unserer Gemeinschaft. Nach dem Ritual fühlte ich mich entspannt, verbunden, erleichtert und mit kraftvoller Hoffnung in meinem Herzen. Ich danke euch liebe Sabina, Anna und Kathrin für eure liebevolle und wertschätzende Präsenz und ich bin sehr dankbar dafür, dass ich meiner Trauer begegnen durfte und diese tiefe Erfahrung erlebt zu haben.“

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„Es war sehr berührend,  unsere Trauer als Ritual gemeinsam in einer unterstützenden Gruppe zu erleben. Trauer ist eines der Gefühle, welches bei uns wenig gelebt wird. Die Hektik des Alltags lässt dafür kaum noch Raum. So fühlte ich mich als trauernde, oder wenn ich einfach so –  ohne erkenntlichen  Grund – traurig  war, oft alleine mit diesem Gefühl, gleichzeitig unverstanden und irgendwie nicht richtig in Ordnung. Zusammen traurig sein ist irgendwie gar nicht IN bei uns. Doch brachte mich  gerade dieses Erlebnis in unserer Frauengruppe in eine Gefühlstiefe, welche mir im Aktivismus des heutigen Lebens manchmal abhanden gekommen war. Mein Mitgefühl und Verständnis für andere wurde dabei gestärkt. Traurig sein hat viele Gesichter. Mal  laut, klagend und es zerreisst einem  fast das Herz, eine gute Freundin so zu sehen….mal ist es eher still und unauffällig. Ich finde es sehr wichtig unser Mitgefühl zu stärken, gerade in einer Zeit, wo Aggression und Gewaltbereitschaft zunehmend zu beobachten ist. Diese Arbeit, die du auf diese Art voranbringst, liebe Sabina, ist für mich echte Friedensarbeit. Herzlichen Dank dafür!“