Sabina Ruhstaller

Mantra Singen

Im Kreis singen wir gemeinsam Mantras und Kirtans in Sanskrit.
Das Singen von Mantras erfüllt uns, umhüllt uns, bereichert uns.
Wie von selbst öffnet sich unser Herz, das Bewusstsein wird weit, wir kommen in uns selbst und im gegenwärtigen Moment an, es darf Heilung geschehen.
Es ist ein Weg in die Stille, ein Weg zu Kraft und Freude, ein Weg zur Rückverbindung mit der Quelle. 
Mantras bestehen aus Silben oder Wortfolgen, die durch die ihnen innewohnende Klangschwingung wirken. Sie werden über längere Zeit gesungen, führen so zu einer Rhythmisierung des Atems  und begleiten uns in einen tief entspannten, meditativen Zustand. 

Es sind keine Vorkenntnisse nötig.

Es ist eine regelmässige Gruppe, wir singen ungefähr einmal monatlich.
Versäumte Abend können in den anderen Singkreisen nachgeholt werden.

Die Abende können auch einzeln besucht werden.
Der Ausgleich beträgt in diesem Fall 25 SFR (bei regelmässiger Teilnahme 20 SFR)
Bitte bis am Dienstagmittag anmelden: info@sabinaruhstaller.ch

Daten 2025

7. Januar 2025
4. März 2025
1. April 2025
6. Mai 2025
3. Juni 2025
1. Juli 2025
12. August 2025
9. September 2025
14. Oktober 2025
2. Dezember 2025

Zeit

Dienstagabend, 17:30 – 19:00 

Ort